Les ateliers sur les saisons – 2017- 2018

Ces ateliers sont accessibles et abordables par tous.
Ils visent à compléter les cours, approfondir la théorie pour encore mieux saisir toute la portée du yoga, découvrir ou encore approfondir un ensemble varié de techniques .
Une documentation est fournie, accompagnée d’ une proposition de séance pour pouvoir retravailler ces techniques chez soi .
Notre thème cette année sera les 4 saisons :  réflexions et pratiques pour les aborder au mieux , pour s’harmoniser et tirer partie de chaque saison à partir de techniques de Hatha Yoga particulièrement bénéfiques pour la santé, l’énergie et l’état psychique.
 

Dimanche 24 Septembre : Pratiques d’Automne

Les jours raccourcissent  l’humidité revient, les feuilles tombent. Saisons de la nature et saisons de l’homme.
Comment aborder harmonieusement ce passage et tirer le meilleur partie de l’automne ?
 

Dimanche  17 Décembre : Pratiques d’Hiver

Saison de l’intimité, charnière du mouvement universel qui s’enroule vers l’intérieur, frole l’arret, le passage de la mort.
Comment appréhender au mieux et saisir cet entre deux  pour entretenir le feu intérieur, le processus germinatif ?
 

Dimanche 18 Mars: Pratiques de printemps

Une saison de renaissance de la nature et de l’être humain. C’est la saison des energies montantes.
Comment les purifier, les amplifier et faire le plein de vitalité et de bonne humeur ?
 

Dimanche  17 Juin : Pratiques d’été

 
Saison de l’épanouissement et de la plénitude. Le soleil, la chaleur, les jours et l’ énergie vitale sont à leur maximum.
Comment harmoniser, potentialiser et canaliser ces énergies ?
Il est indispensable de réserver quelques jours avant .
14h30-17h30 :30 Euros

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