La pratique du Yoga sur chaise : une nouvelle forme de Yoga ?

La pratique du Yoga sur chaise est une pratique de Yoga qui cible plus spécifiquement les personnes ayant perdu une autonomie et relevant d’une forme de dépendance, à cause d’un accident, d’une pathologie, d’une maladie grave (AVC, Parkinson..) ou bien évidemment concerne tout simplement les personnes du « grand âge »  soit plus de 80 ans.
Elle se pratique en EPHAD, en maison de retraites, en centre spécialisé.
L’approche est commune tout en tenant compte cependant des difficultés de chacun.

Lire la suite...

Les ateliers sur les saisons – 2017- 2018

Ces ateliers sont accessibles et abordables par tous. Ils visent à compléter les cours, approfondir la théorie pour encore mieux saisir toute la portée du yoga, découvrir ou encore approfondir un ensemble varié de techniques . Une documentation est fournie, accompagnée d’ une proposition de séance pour pouvoir retravailler ces techniques chez soi . Notre thème cette année sera les 4 saisons

Lire la suite...

Stage s’alléger-

   STAGE du 14 au 18 Aout 2017 – S’alléger     Le choix du thème Non, ce n’est pas un programme minceur proposé par un magazine féminin à l’orée de l’été ! Mais un stage en immersion au cœur des Alpes-de-Haute-Provence pour travailler sur les trois aspects de notre être : le corps, le cœur et l’esprit ! •

Lire la suite...

Vivre c’est apprendre à mourir ! Cultiver l’énergie de vie jusqu’au bout !

Quel rapport il y a t’il entre le Yoga, la mort et l’énergie me direz-vous ?   « Vivre c’est apprendre à mourir ! »…. pour bien faire il faudrait même ajouter l’extension… « en toute conscience » , pour caricaturer Montaigne, qui était un philosophe très porté sur la joie de vivre, et qui évoquait ceci à propos de la philosophie. Alors pourquoi une telle assertion morbide?….

Lire la suite...
1 2 3 6