Pourquoi pratiquer le nettoyage des intestins : SHANK PRAKSHALANA ?

Cette pratique fait partie des pratiques yoguiques de nettoyages appelées Kryas (nettoyage de la langue, du nez., ventre…). C’est sans doute une de celles parmi les techniques de purification qui de prime abord abord apparaît comme la moins aisée à pratiquer si l’on n’est pas guidé par un initié, elle suscite naturellement quelques appréhensions au départ. Pour autant une fois

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